Menjaga Kesehatan Kulit dengan Perawatan yang Benar Tiap Hari

Bunganwar - Kulit cantik dan sehat merupakan idaman seluruh orang. Tetapi keinginan mempunyai kulit cantik ada rintangannya juga. Factor lingkungan yang jelek bisa menghancurkan kesehatan kulit, sudah pasti selain factor alami yakni bertambahnya umur. Seorang pakar kulit sehat mengatakan jika kulit cantik dan sehat searah dengan rutinitas perawatan kulit yang pas dan alami tiap hari.

Kulit sebagai organ paling besar dalam tubuh manusia dengan susunan terluarnya yang diberi nama epidermis. Epidermis ialah sisi berperanan penting dalam membuat perlindungan kulit dari beberapa faktor penghancur di luar badan. Dibalik epidermis ada susunan dermis yang disebutkan sebagai susunan tengah kulit.

sumber gambar : pixabay

Dalam jaringan epidermis sendiri ada tiga sel simpatisan, diantaranya:

• Sel keratinocyte, menghasilkan protein keratin jadi sisi khusus dari epidermis.
• Sel melanocyte, menghasilkan pigmen kulit atau disebutkan melanin.
• Sel Langerhans, menahan benda asing masuk kulit.

Dan di susunan dermis, ada protein collagen dan elastin yang memberikan susunan dan menolong kelenturan kulit hingga kelihatan sehat.

Kulit alami pergantian setiap 27 hari. Walau demikian, sejauh hidup manusia, keadaan kulit akan berbeda secara stabil jadi lebih baik atau tambah jelek bergantung ke beragam factor. Karenanya, penting untuk menjaga kesehatan dan vitalitas organ perlindungan ini dengan lakukan perawatan kulit dengan teratur.

Factor Pemicu Kerusakan Kulit

Selainnya bertambahnya umur, factor lingkungan punya pengaruh pada peralihan kulit, khususnya efeknya ke proses alami penuaan kulit. Pakar kulit sehat itu menjelaskan jika cahaya matahari jadi pemicu khusus dari kerusakan kulit karena ada kandungan cahaya ultraviolet dan radikal bebas. Pancaran cahaya ultraviolet (UV) yang terlalu berlebih dari matahari pada intinya memiliki sifat menghancurkan seperti dampaknya bisa menghancurkan collagen dan elastin. Elastin ialah protein dalam jaringan kulit yang membuat berasa halus dan terlihat kenyal.

Cahaya UV berpengaruh ke proses pigmentasi kulit. Dalam masalah ini, dampak negatif cahaya UV bisa memacu munculnya kerutan, bercak-bercak cokelat, bahkan juga resiko kanker kulit. Belum juga, tingginya radikal bebas ikut berperanan ke perkembangan kanker kulit. Di lain sisi, merokok dan pencemaran udara bisa kurangi collagen dan menyebabkan proses penuaan kulit prematur, seperti dampak cahaya UV matahari.

Pakar kulit sehat mengatakan jika masih tetap ada factor lingkungan yang lain dapat mengakibatkan kerusakan kulit, seperti paparan bahan kimia yang memunculkan iritasi dan alergi di kulit. Ada lebih dari 3.000 alergen dan bahan iritatif yang menyebar disekitaran kita. Ini khususnya menerpa beberapa orang dengan kulit peka. Sebagai mengakibatkan, kulit jadi merah. Langkah paling mudah dalam membuat perlindungan kulit ialah menghindar contact dengan beberapa bahan alergen itu, misalkan dengan menggunakan perlindungan badan dan menukar produk perawatan yang tidak memunculkan iritasi di kulit.

Perawatan Kulit Sehat secara Alami

Perawatan kulit sehat alami bisa dilaksanakan dengan konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang memiliki kandungan anti-oksidan, seperti buah berikan, brokoli, wortel, dan bayam. Disamping itu, produk dengan anti-oksidan, dan vitamin, seperti vitamin C dan vitamin E bagus untuk mempertahankan kesehatan kulit.

Lebih jauh kembali, buat menghindar kerusakan kulit karena factor jelek lingkungan, perlu dilaksanakan usaha perawatan kulit lewat produk perawatan kulit yang memberikan dukungan supaya masih tetap sehat dan berkilau. Banyak hal yang penting jadi perhatian saat lakukan perawatan kulit dengan teratur ialah:

• Rutin bersihkan muka, minimal 2x satu hari. Yakinkan untuk hapus dandanan pada malam hari saat sebelum tidur. Pakai pencuci halus yang tidak memiliki kandungan detergent dan pewangi. Prioritaskan pencuci muka yang dengan bahan alami.
• Gunakan produk pelembap. Tidak cuma untuk pemilik kulit kering, tetapi pakai produk ini untuk Anda yang berkulit berminyak.
• Selalu gunakan tirai surya setiap hari walau jarang melakukan aktivitas di luar ruang. Pada realitanya, cara perawatan berikut yang paling penting membuat perlindungan kulit. Tentukan tirai surya yang mengandung bahan natural serta memiliki kandungan SPF minimum 15 atau 30 membuat perlindungan kulit dari cahaya UV A dan UV B.
• Konsumsi makanan yang sehat dan jauhi depresi berkelanjutan.
• Gunakan masker muka dengan bahan alami. Masker ini bagus untuk memberikan nutrisi kulit muka dan membuat kulit putih.

Untuk memperoleh pelindungan yang lebih efisien, pilih produk losion yang sesuai tipe kulit. Misalkan untuk menangani kulit berminyak, pakai produk perawatan kulit yang khusus mempunyai tujuan kurangi kandungan minyak di kulit supaya terbebas dari permasalahan jerawat. Tetapi apa saja tipe kulit kita, pakar kulit sehat mengatakan kulit cantik dan berkilau sebagai dari hasil rutinitas sehat dan perawatan kulit yang natural serta simpel.