Benarkah Ketika Ibu Hamil Minum Air Kelapa Muda Bikin Bayi Putih dan Mulus.? Simak Disini

Saat Ibu Hamil Minum Air Kelapa Muda Bikin Bayi Putih Dan Mulus, Apakah benar ?

Beberapa warga masih memercayai dogma jika minum air kelapa dipercayai banyak memiliki faedah untuk kesehatan badan, tidak kecuali untuk ibu hamil. Ibu hamil kerap dinasihati untuk minum air kelapa, karena disebut dapat membuat kulit bayi menjadi putih. Bagaimana bukti medisnya? Apakah benar minum air kelapa membuat kulit bayi menjadi putih?

Air kelapa memang kaya beragam nutrisi atau nutrien. Air kelapa dijumpai memiliki kandungan vitamin C yang tinggi

Vitamin C memang bagus untuk kulit, salah satunya bisa membuat collagen dan membuat kulit lebih sehat dan kenyal.

Tidak berarti minum air kelapa saat hamil bisa mengganti pigmentasi atau warna kulit bayi supaya menjadi lebih putih. Kenyataannya, warna kulit seorang, terhitung bayi, ditetapkan oleh kandungan melanin (pigmen kulit) dan bisa dikuasai oleh beberapa factor. Maka bisa diambil kesimpulan jika asumsi minum air kelapa saat hamil buat bayi putih terang ialah dogma belaka.

Walau tidak bisa dibuktikan membuat kulit bayi menjadi putih, tidak berarti ibu hamil jangan atau tidak disarankan minum air kelapa. Ada banyak faedah air kelapa untuk ibu hamil, salah satunya:

1. Penuhi Konsumsi Cairan Badan (Hidrasi)

Air kelapa bisa menolong penuhi konsumsi cairan ibu tiap hari. Ibu hamil dapat terbebas dari dehidrasi yang bisa mencelakakan keadaan kehamilan.

2. Jaga Kesetimbangan Elektrolit

Pada usia kehamilan trimester pertama, ibu sering alami muntah dan mual dan pengurangan gairah makan. Keadaan ini membuat ibu hamil rawan kehilangan zat elektrolit dalam badan. Walau sebenarnya elektrolit sangat penting untuk beragam proses metabolisme badan. Minum air kelapa bisa menolong kembalikan elektrolit yang lenyap hingga jaga kesetimbangan zat itu pada tubuh

3. Kurangi Tanda-tanda Refluks Asam Lambung

Ibu hamil rawan alami refluks asam lambung. Keadaan ini terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan. Saat hamil, refluks asam lambung bisa terjadi karena pergerakan aliran pencernaan yang berbeda dan penekanan dari kandungan yang membesar. Minum air kelapa bisa menolong menangani tanda-tanda ini hingga kurangi ketaknyamanan karena refluks asam lambung.

4. Memiliki kandungan Banyak Mikronutrien

Air kelapa memiliki kandungan banyak mineral dan vitamin, seperti kalsium, magnesium, kalium. Anda bisa menolong penuhi keperluan mikronutrien dengan minum air kelapa. Tentu saja, ini harus diseimbangkan dengan konsumsi makanan sehat dan suplemen kehamilan sama sesuai saran dokter.

Lalu, apa ada langkah atau konsumsi khusus untuk ibu hamil supaya kulit bayi putih?Sampai sekarang ini, belum diketemukan ada minuman atau makanan yang dapat buat kulit bayi putih.

Pada trimester pertama, konsumsi asam folat sebagai salah satunya yang paling penting untuk menahan berlangsungnya abnormalitas bawaan seperti defek tuba neuralis (neural tube defect).

Pada kehamilan trimester ke-2 dan ke-3 , konsumsi zat besi adalah yang perlu disanggupi buat menahan berlangsungnya anemia atau kekurangan sel darah merah yang sering dirasakan ibu hamil. Disamping itu, mikronutrien lain juga harus ditegaskan tercukupi.

Dengan konsumsi makanan yang bergizi komplet dan imbang dan suplemen sama sesuai saran dokter, kehamilan akan lancar dan bayi juga lahir sehat.

Di kumpulkan dari beragam sumber mudah-mudahan artikel ini berguna untuk beberapa orang